Como Lidar com a Overdose de Informação nos Dias Atuais?

Overdose de Informação: Resolvi escolher este tema para o artigo de hoje da Nerd Rico por um motivo muito simples:

MUITA gente está me escrevendo pedindo orientações à respeito ou reclamando, nos grupos fechados a qual faço parte, sobre Overdose de Informação (Information Overload).

A overdose de informação vai muito além de excesso de informação. É o exagero de informações que ocasionam a dificuldade na tomada de decisões. O que gera a inoperância, ou seja, você não consegue mais agir. Simplesmente trava (tipo o Windows…).

Esse termo se tornou popular pela primeira vez através do livro Future Stock, em 1970, do best seller Alvin Toffler. Como vê, isso não é um problema exclusivo do século XXI.

O problema é que, com o advento da internet, essa sensação sufocante de informações por todos os lados piorou muito. Parece que temos tudo e não temos nada.

Eu mesmo cai na armadilha. Fiquei preso neste loop infinito de informações (geralmente os perfeccionistas são as vítimas mais recorrentes desse mal) e em dado momento, travei. Não sabia mais pra onde seguir. Fiquei perdido.

Você provavelmente sabe o que é isso, não é?

Então busquei resolver esse problema antes que ele me destruísse. Comecei a estudar maneiras de me tornar mais focado e produtivo.

“Ah, Rafael, para de ser distraído que você consegue o seu foco!” – Talvez você esteja pensando isso neste momento…

A priori, é fácil falar isso. A questão é: como? Você já tentou fazer isso sem um método? É impossível. Se você tivesse esse controle de forma natural, certamente não estaria lendo esse artigo, afinal, overdose de informação NÃO SERIA UM PROBLEMA PRA VOCÊ.

E o pior, a gente acaba usando as interrupções como desculpa para procrastinar, para dar uma espairecida. Mas isso é uma grande ilusão, pois você passa a ter um falso tempo livre. Tempo livre de verdade é quando a sua mente está livre das obrigações. Enquanto você procrastina, você continua preocupado com a tarefa não realizada. E isso gera cada vez mais estresse.

Estou errado?

Visto isso, vamos à técnica que eu reservei para este artigo:

Elimine em 70% das chances de distração durante uma atividade importante

A primeira coisa é você definir o que é atividade importante. Você certamente possui diversas tarefas diárias. Umas são mais urgentes do que as outras. Então o seu primeiro passo é classificá-las.

Quando você estiver pronto para uma atividade importante, você precisa tomar algumas medidas para evitar interrupções:

– Colocar o seu celular no mudo e tirar o vibracall (se a tarefa for MUITO importante ponha em modo avião ou desligue mesmo).

– Feche o seu navegador e desative as notificações do seu tablet (principalmente essas de redes sociais).

– Ignore sua caixa de e-mails enquanto estiver concentrado na tarefa importante. De preferência feche o seu leitor de e-mails e/ou a aba onde se encontra aberto a sua conta.

– Skype ou qualquer outro aplicativo de conversa instantânea. FECHE ou ponha no invisível!

– E por último, se existem outras pessoas perto de você enquanto você faz a sua tarefa, recomendo que, se tranque em um ambiente para não ser interrompido (algumas pessoas já percebem que você não quer ser incomodado e respeitam isso).

Se não for possível essa opção ou se, mesmo se trancando em uma sala, as pessoas continuarem te interrompendo (geralmente com coisas irrelevantes e bobas para o momento), aí sugiro que comunique a sua necessidade de não ser interrompido por alguns minutos ou horas.

Não parece, mas se você registrar o tempo que você perde toda hora conferindo os e-mails recém-chegados, as notificações de mensagens e comentários do Facebook ou Twitter, SMS e ligações que você pode receber durante a produção da tarefa, enfim, você ficará BASTANTE surpreso em descobrir COMO você joga o seu tempo NO LIXO!

Bom, o artigo já está um pouco longo.

E eu gostaria de falar que estou preparando um curso completo sobre Produtividade, onde irei abordar alguns métodos que eu mesmo uso para me organizar. Tudo muito simples e bem prático.

Esses métodos estão me permitindo gerenciar melhor o meu tempo, o que me gera mais tempo livre e menos estresse. O melhor de tudo é que eu consigo ver as coisas acontecendo (parei de travar como o Windows…).

Esse curso sobre Produtividade será vendido em breve. Ainda não sei o valor, mas em breve voltarei a falar disso contigo.

A boa notícia que eu te trago é que você pode tê-lo antes do lançamento oficial, pois eu inclui esse curso na minha relação de bônus para quem quiser adquirir o mega curso Fórmula de Lançamento, do Érico Rocha.

Esse curso fechará as instruções amanhã e, assim como ele, a oportunidade de receber gratuitamente o meu curso sobre Produtividade vai chegar ao seu fim amanhã também.

Então, se você deseja obter esse meu curso sem pagar nada e de quebra comprar o MELHOR curso para novos empreendedores que eu conheço, então esta é a sua chance:

Curso Gratuito sobre Produtividade + Fórmula de Lançamento (só até dia 22/10/2013)

E talvez seja a última…

Lembrando que assim como esse curso sobre Produtividade, existem ainda mais 2 bônus para você que adquirir o Fórmula de Lançamento até amanhã:

Curso de Leitura Dinâmica (aprenda a ter até 3x mais rápido e sem perder a compreensão)

Curso Básico sobre Storytelling (Aprenda a contar histórias que aumentam suas vendas)

Todos esses cursos complementam a sua experiência ao aplicar o curso do Érico em seus lançamentos.

De vejo do outro lado.